Día Mundial del Riñón: “Muchas enfermedades renales podrían prevenirse con hábitos saludables”

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12 de marzo 2026, 14:17hs

En el marco del Día Mundial del Riñón, el médico nefrólogo, Walter Bonfanti, reflexionó sobre la importancia de generar conciencia en torno al cuidado de este órgano. En diálogo con Radio Facundo Quiroga, el especialista remarcó que uno de los principales objetivos es promover la prevención de enfermedades renales. “La idea es que entre todos podamos hacer foco principalmente en prevenir, porque muchas veces hablamos de trasplante o de listas de espera y gran parte de esa lista de espera tiene que ver con personas que perdieron la función renal”, afirmó. 

Bonfanti advirtió que muchas de estas patologías están relacionadas con enfermedades comunes y hábitos de vida.  “La mayoría de las veces esas personas padecen enfermedades no transmisibles o enfermedades comunes hoy en día epidémicas que llevan a la claudicación del órgano, y cuando llegamos a eso ya llegamos tarde”, explicó. 

El nefrólogo también se refirió a la formación de cálculos renales y explicó que existen factores que pueden predisponer a su aparición. “A veces hay pacientes que orinan más calcio, más ácido úrico o más oxalato de lo normal, y todo eso se puede medir con un estudio sencillo como una orina de 24 horas”, indicó, y agregó que en muchos casos el tratamiento puede ser simple: “Muchas veces alcanza con un cambio en la dieta o con un medicamento para evitar que el paciente vuelva a padecer este problema”. 

Finalmente, Bonfanti destacó que llevar una vida saludable es clave para proteger la salud renal. “Los órganos necesitan tener una buena circulación y por eso el ejercicio aeróbico ayuda mucho, incluso algo tan simple como caminar 30 o 40 minutos tres veces por semana”, explicó. Y concluyó: “Comer sano, no consumir en exceso sal ni proteínas y mantener buenos hábitos de vida también hacen a tener una buena salud renal”. 

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