Según explicaron, este fenómeno no solo responde al miedo al fracaso, sino también al "miedo al éxito" y a la responsabilidad que conllevan los cambios profundos en la vida de una persona.
Durante la charla, Iván Ríos, especialista en coaching deportivo, reflexionó sobre la naturaleza de este freno invisible: “Yo sé que puedo o internamente tengo las capacidades para poder lograr eso que quiero, pero ahí viene el autoboicot que me frena o me hace parar un poco el ritmo”. Ríos señaló que, en el ámbito deportivo, este diálogo interno es crucial, ya que puede anular meses de entrenamiento si el deportista no confía en sus capacidades en plena competencia.
Por su parte, Abel Aguirre destacó que las emociones juegan un papel fundamental y que el autoboicot a menudo se manifiesta a través de un perfeccionismo extremo que oculta el miedo a fallar. “Si tu conversación interna no está alineada a tus objetivos y a tus planes, automáticamente vos nomás te autoboicoteás”, advirtió Aguirre, subrayando que es necesario realizar un "quiebre" para adquirir nuevas herramientas y salir de la zona de confort.
Finalmente, Julieta Morel propuso el coaching como una vía de autogestión para transformar estas narrativas y conectar con la excelencia en lugar de la exigencia. Como ejercicio para detectar el sabotaje, sugirió preguntarse qué consejo le daríamos a un amigo en la misma situación, afirmando que “esa frase que vos le dirías es la que estás necesitando escuchar”. Actualmente, el equipo promueve formaciones en coaching deportivo e inteligencia emocional para ayudar a las personas a conseguir su mejor versión.





