Aconsejan concurrir a profesionales y descartar las "dietas de moda"

30 de enero 2018, 15:53hs

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La especialista en nutrición Narella Colussi dialogó con Radio Facundo Quiroga en la que dejó en claro la importancia de consultar a profesionales a la hora de establecer planes alimentarios.

En esta línea, indicó no tomar con seriedad aquellas dietas consideradas de "moda" que indicó que no son sinónimo de opciones saludables. "Hay planes alimentarios en los que para bajar de peso se excluyen carbohidratos o presentan alternativas para quemar grasas, pero lo cierto es que se precisa un equilibrio alimentarios, porque estas opciones pueden provocar una pérdida de peso en el corto plazo, pero a la larga podría generar enfermedades por la carencia de nutrientes o bien no solo recuperar el peso perdido sino además el aumento de peso", finalizó.

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